Każda z pań z pewnością marzy o tym, by zrealizować swoje cele i osiągnąć piękną i szczupłą sylwetkę. Niemniej jednak w obecnych czasach, szczupła sylwetka nie jest jednoznaczna z tym, że panie muszą być przeraźliwie chude. Dawniej stawiano przede wszystkim na treningi cardio, które miały doprowadzić do szybkiej utraty nadprogramowych…
Na jaki temat tak milczysz kochanie?
Nadchodzi taki moment, że w związku nastaje cisza. Pół biedy, gdy jest ona wywołana chorobą gardła drugiej strony. A cała…
8 konkretnych porad psychologa na to jak zmniejszyć przedświąteczny stres.
Święta - dla większości z nas to ciepły i pełen radości czas, ale nadmiar obowiązków i spraw do załatwienia powoduje,…
"Dzięki tej decyzji od dziewięciu lat jestem szczęśliwą żoną i mamą" - o kompleksowym wsparciu w czasie rozwodu opowiada Anna Klaus-Zielińska
Pani Anna Klaus-Zielińska, twórczyni innowacyjnego projektu Wise Mind w kilku cyklicznych artykułach opowie nam o tym jak ważne jest kompleksowe…
Mamy w Polsce najgorsze powietrze w Europie! Okazuje się, że w zimie może nam pomóc tylko domowa dżungla
Jakoś powietrza w Polsce jesienią i zimą jest dramatyczna. Na mapie Europy tylko my, Słowacja, Czechy, Włochy i Bułgaria odznaczamy…
6 (nie)oczywistych powodów, dla których warto rzucić palenie
Audrey Hepburn, Greta Garbo, Cameron Diaz, Charlize Theron, a z naszego polskiego podwórka Beata Tyszkiewicz i Maria Czubaszek. Wszystkie damy,…
Trądzik w ciąży - jak sobie z nim radzić?
Czy wszyscy wiemy, co to jest trądzik? Jest wiele dostępnych informacji na ten temat, wiele opinii i rad, które wyjaśniają…
Problem nie tkwi w niskim libido, a w tym, że kobiety nie znają różnicy między pożądaniem responsywnym a spontanicznym
Wywiad z Joanną Niedzielą, seksuolożką, psycholożką, autorką bloga "Seksuolog bez tabu" Trudno wymyślić dziś ciekawe, nieoklepane, owiane opinią tabu pytanie…
Stany zapalne i infekcje dróg rodnych w ciąży - czy są niebezpieczne?
Czy stany zapalne i infekcje to to samo i jakie ich rodzaje występują? Na które z nich są narażone kobiety…
Dlaczego problemy to powód do jedzenia?
Czym jest zajadanie problemów? Czy to, co dzieje się w naszej głowie ma wpływ na nasz sposób odżywiania się? Jeśli…