website-logo
Cukier. Najbardziej rozpowszechniony przez ostatni wiek. Uzależnia dyskretnie od najmłodszych lat. Prawda jest taka, że „przywiązuje do produktu”. Dodawany do mieszanek dla niemowlaków, potem przez babcie do herbaty, aż w końcu sami sięgamy po „coś słodkiego” i nie możemy przestać. Mózg pracuje TYLKO na glukozie. Jeszcze nigdy w historii rozwoju…
kolor-decor
kostki cukru

Gorzki smak cukru

Fajnie jest. Przyjemnie słodko. Mózg pracuje tylko na glukozie. Kiedy „widzi”, że jej poziom wzrasta podczas jedzenia zawierającego cukier to…
cera naczynkowa

Cera naczynkowa to szczególnie wymagający przeciwnik

Kilka lat temu, kiedy miałam około 25 lat, z moją skórą zaczęło dziać się coś niepokojącego. Chociaż zawsze odkąd pamiętam…
beef-bread-burger-2119758

Jak nie bawić się w hashimoto, czyli poważne powikłanie złej diety

Dziedziczymy nie tylko geny. Jeśli ktoś w naszej rodzinie chorował na zaburzenia pracy tarczycy to niestety podobnie może zacząć się…
rozstępy

Indiba – zabieg, który naprawdę zwalcza cellulit i rozstępy

Szał na punkcie zabiegów upiększających naszą kobiecą urodę trwa od zarania dziejów. Już na przełomie er stosowano metody, które w…
brak-efektów-treningu-grafika-GlowNA-i-11

Dlaczego trening nie przynosi efektów?

Lepsza sprawność, utrata wagi, poprawa wyglądu naszej sylwetki – podczas każdej aktywności fizycznej to właśnie widoczne efekty są najbardziej motywującym…
grafika-glowna-3

Rysa na skórze

Dobry wygląd zewnętrzny nie tylko poprawia samopoczucie, ale też wpływa na to, jak postrzegani jesteśmy przez otoczenie. Większość z nas,…
aktywnosc-fizyczna-grafika-5

Nietypowe aktywności fizyczne, z którymi warto się zaprzyjaźnić

Wydaje nam się, że o aktywności fizycznej wiemy wiele. Wszyscy jesteśmy świadomi jej zbawiennego wpływu na zdrowie i deklarujemy konieczność…
dieta2

Droga do wymarzonego wyglądu – o zdrowym związku diety z ruchem

Każda z nas chciałaby wyglądać atrakcyjnie, podobać się sobie (i nie tylko). Stanąć przed lustrem i powiedzieć „Wyglądam super!”. Bardzo…

O nas

Nasz portal to miejsce, w którym klasa jest tym, co łączy kobiety z różnych pokoleń, o różnych przekonaniach i stylach. To miejsce z duszą i klasą stworzone właśnie dla Ciebie.

Ambasadorka Portalu

irena-kaminska-radomska

 

Ambasadorką portalu
jest Pani
Dr Irena Kamińska-Radomska

Kontakt

Redaktor naczelna:
Joanna Wenecka-Golik
naczelna@kobietazklasa.pl
+48 600 326 398

Zastępca redaktor naczelnej:
Aleksandra Kałafut
akalafut@kobietazklasa.pl
+48 539 176 512

Biuro:
kontakt@kobietazklasa.pl

Copyright 2019 WebSystems ©  All Rights Reserved