website-logo
Czy wszyscy wiemy, co to jest trądzik? Jest wiele dostępnych informacji na ten temat, wiele opinii i rad, które wyjaśniają istotę tych zmian, ale czasem naprowadzają na błędne tory w leczeniu. Trądzik dotyczy skóry twarzy, dekoltu i pleców. Pod wpływem nadmiernej produkcji łoju dochodzi do rozwoju bakterii w tych miejscach,…
kolor-decor
joga w ciąży

„Bliscy zabraniają mi niemal każdej aktywności, a przecież ciąża to nie niepełnosprawność!”

Ciąża to fizjologiczny i piękny czas w życiu. Przez tysiąclecia kobiety zachodziły w ciążę i rodziły, nie odrywając się od…
niebezpieczna dieta

Odchudzanie ekstremalne – niebezpieczne sposoby na utratę zbędnych kilogramów

Niektórzy ludzie są tak zdesperowani, aby stracić na wadze, że zrobią wszystko, by osiągnąć ten cel. Chwytają się różnych ekstremalnych…
łyżka cukru

Zamienniki przyjemności – ksylitol i stewia

Cukier. Najbardziej rozpowszechniony przez ostatni wiek. Uzależnia dyskretnie od najmłodszych lat. Prawda jest taka, że „przywiązuje do produktu”. Dodawany do…
warzywa

„Cudze chwalicie, swego nie znacie”, czyli zbilansowana dieta w oparciu o rodzime produkty

Przechadzasz się sklepowymi półkami… Do koszyka wrzucasz nasiona chia, bo przeczytałaś, by dosypywać je do koktajlu. W alejce z suszonymi…
cocoa-728207_1280

Czy kakao może zastąpić poranną kawę? Oto kilka powodów, dla których warto polubić ten napój!

Kakao nie bez powodu nazywane jest „napojem bogów”. O jego cudownych właściwościach wiedzieli już Majowie i Aztekowie, ale na przestrzeni…
dieta w ciąży

Dieta w ciąży – dlaczego efekty są nieodwracalne?

Zmieniające się zapotrzebowanie na mikroelementy w kolejnych trymestrach ciąży jest oczywiste. Szczególnie dobrze zostało to określone dla poziomu żelaza. Prawidłowa…
kostki cukru

Gorzki smak cukru

Fajnie jest. Przyjemnie słodko. Mózg pracuje tylko na glukozie. Kiedy „widzi”, że jej poziom wzrasta podczas jedzenia zawierającego cukier to…
cera naczynkowa

Cera naczynkowa to szczególnie wymagający przeciwnik

Kilka lat temu, kiedy miałam około 25 lat, z moją skórą zaczęło dziać się coś niepokojącego. Chociaż zawsze odkąd pamiętam…
beef-bread-burger-2119758

Jak nie bawić się w hashimoto, czyli poważne powikłanie złej diety

Dziedziczymy nie tylko geny. Jeśli ktoś w naszej rodzinie chorował na zaburzenia pracy tarczycy to niestety podobnie może zacząć się…

O nas

Nasz portal to miejsce, w którym klasa jest tym, co łączy kobiety z różnych pokoleń, o różnych przekonaniach i stylach. To miejsce z duszą i klasą stworzone właśnie dla Ciebie.

Ambasadorka Portalu

irena-kaminska-radomska

 

Ambasadorką portalu
jest Pani
Dr Irena Kamińska-Radomska

Kontakt

Redaktor naczelna:
Joanna Wenecka-Golik
naczelna@kobietazklasa.pl
+48 600 326 398

Zastępca redaktor naczelnej:
Aleksandra Kałafut
akalafut@kobietazklasa.pl
+48 539 176 512

Biuro:
kontakt@kobietazklasa.pl

Copyright 2019 WebSystems ©  All Rights Reserved