Każda z pań z pewnością marzy o tym, by zrealizować swoje cele i osiągnąć piękną i szczupłą sylwetkę. Niemniej jednak w obecnych czasach, szczupła sylwetka nie jest jednoznaczna z tym, że panie muszą być przeraźliwie chude. Dawniej stawiano przede wszystkim na treningi cardio, które miały doprowadzić do szybkiej utraty nadprogramowych…
Koszule damskie - wybierz model dla siebie
Koszula to bardzo uniwersalny element stroju. W zależności od okazji i pory roku można ją nosić zarówno w stylizacjach sportowych,…
Dres czy dress code? - Irena Kamińska-Radomska o córce, maseczkach i ubiorze
Wczoraj dzwoniła do mnie córka, Dominika. Mówiła, że wybiera się na zakupy. Miała coś zanieść babci i musi już kończyć,…
Związek w koronie
Koronawirus to nie tylko zaraza, która dotyka nas cieleśnie, ale w większości z nas dotyka nas mentalnie, psychicznie. Mamy już…
Narzekaj, usprawiedliwiaj i obwiniaj - sposób jak zostać najgorszą wersją samej siebie
Samorozwój to proces nauki i ulepszania siebie, który powinien towarzyszyć nam przez całe życie. Małe dzieci, nastolatki, studenci, ludzie przed…
Odwieczny problem ze wsi czy z miasta.
Mieszkam na wsi i bardzo lubię reakcję osoby pytającej mnie o miejsce mojego zamieszkania. Pytający patrzy i w oczach ma…
Święta Wielkanocne i dobre wychowanie w czasach zarazy - Irena Kamińska - Radomska
Zastanawiam się, czy zasady savoir-vivre’u mogą się zmienić w związku epidemią. Jest to możliwe, ale jak będzie faktycznie, to się…
Fake news w obliczu epidemii, czyli jak nie poddać się zbiorowej panice?
Epidemia koronawirusa w naszym kraju jest już w zasadzie faktem - zakażeń przybywa z każdym dniem i będzie musiało minąć…
Chlorochina w leczeniu COVID-19 - najnowsze odkrycie
Chlorochina jest lekiem znanym od ponad 70 lat, dawniej stosowano ją przede wszystkim w leczeniu malarii. Obecnie wykorzystuje się ją…
WAŻNE pytania i odpowiedzi na temat KORONAWIRUSA - czyli co powinnaś wiedzieć na pewno
1.Czym tak naprawdę jest ten wirus? Należy wiedzieć, że oficjalnie oznaczono go jako 2019-nCoV, ale powszechnie znany jest jako wirus…